
做瑜伽

加入我们,在呼吸和瑜伽姿势交织在一起的同时,以缓慢的速度移动的无障碍全级别“成为瑜伽”课程. 本课程教授调息法的重要性, 正念, 并与自己和自然紧密相连. 对大学社区的所有成员开放. 穿着舒适,带一个瑜伽垫(和一个正常尺寸的浴巾或瑜伽毯. 天气恶劣时,我们周一早上8点在大学礼拜堂见面,天气较好的时候在费尔斯通广场见面. 问题? 联系Theresa Thames, tthames@thecommunityview.com
日期
每周星期一,从2023年3月20日开始,直到2023年5月21日